웰빙, 로하스, 웰부킹, 네오웰빙, 다운시프트, 슬로비

웰빙((Well Being)이란

 

웰빙은 심신의 조화, 특히 내면의 건강을 중시하며, 육체적, 정신적, 사회적, 영적으로 건강한 상태를 말함.

세계보건기구(WHO)에서 “육체적인 질병뿐 아니라 정신적, 사회적 질병도 없는 상태가 건강하고 행복한 삶이다”라고 규정한 상태.

  * 웰빙(Well Being) : 사전적 용어로 행복, 안녕, 건강, 여유.

 

 

웰빙으로 가는 지름길 333규칙

1. 식사시간을 30분이상 가져라. (여유있게 식사하라)

2. 자신에게 맞는 운동을 일주일에 3번이상 하라.

  (몸에 무리가 가지 않는 범위에서 종목을 선택)

3. 주3회 이상 산책을 하자. 마음이 한층 여유로워 진다.

  (점심후 동료들과 주위를 배회하거나, 주말에 가족과 공원등을 거닐어도 좋다)

 

 

로하스(LOHAS : Lifestyes Of Health And Sustainbility)

 

건강과 환경이 결합된 소비자들의 생활패턴을 뜻하며, 건강과 환경을 심각하게 생각하는 소비로 웰빙과 유사하다. 그러나 이들은 정보에서 밝고 상품광고에 현혹되지 않으며, 독자적인 비판적인 시각을 갖고 있는 것이 특징이다.

이들의 소비패턴은 유기농 재배 농산물을 비록 에너지 효율 가전제품, 태양열 전력, 대체의약품과 요가 테이프, 환경친화적 여행상품 등에 이르기 까지 광범위하다. 더 나아가 자연경영 바람을 확산시키고 있다.

 

 

웰루킹(Well Looking)족

 

이들은 자기 자신을 가꾸는 것은 물론 타인에게도 종은 모습을 보이려고 하는 20~30대 중반 전문직 여성들을 일컫는다. 건강, 레저, 음식, 스포츠 등 다방면에서 여유와 행복을 추구하는 웰빙(well being)족과 달리 건강과 아름다움에 관심을 집중한다.

머리빗 하나를 사도 소재를 따지고, 화장품 하나를 사도 기능성르 최우선으로 고려한다.

그들이 즐겨 찾는 백화점과 서울 청담동 패션숍에는 제품의 다양한 기능을 묻고 꼼꼼히 챙기는 웰루킹족을 위한 전담 판매직원도 등장하고 있다.

 

 

네오 웰빙(Neo Well Being)운동

 

현대사회의 위험한 웰빙 열풍을 경계하고 삶의 진정한 행복을 누리자는 취지로 상업적 물질적 관심에서 벗어나 가정과 삶의 행복을 추구하자는 사회 대안 운동이다.

웰빙은 말 그대로 정신적인 가치가 우선시되는 행복감이다. 그러나 이런 본래 의미가 훼손되고 기업들에 의해 상업적 물질적으로 흐르게 되면서 웰빙족은 명품족과 다름없이 사회에 위화감만 조성한다는 것이 기저에 깔려 있다.

 

 

다운시프트(Downshift)족

 

일종의 느림보족으로 경쟁과 속도에서 벗어나(직장이나 일에서의 이탈) 여유있는 자기만족적 삶을 추구하는 이들로 스트레스가 많은 고속득 직종에서 보수는 적지만 근무시간이 적고, 여유를 가질수 있는 자리로 옮기는 현상.

가족에 큰 가치를 두고 자기만족적 삶을 민감하게 받아들이는 세대인 30~40대와 증권, 금융, 정보통신등의 중산층 전문직이 가장 많다.

다운시프트가 가장 두드러진 영국은 지난해 2003년 보다 약 20만명 이상 늘어난 3백만명이상이 다운시프트를 계획한다고 하며, 이는 영국 전체 노동인구의 약 10%에 해당하는 수치이다.

 

 

슬로비(Slobbie)족

 

천천히 그러나 더 훌륭하게 일하는 사람(Slow But Beter Working People)의 약칭으로 어지러울 정도로 빠르게 돌아가는 현대생활의 속도를 늦추어 보다 느긋하게 살고자 주장하며 출세보다는 자녀를 중시하는 사람들이다.

1990년 오스트리아에서 창설된 ‘시간 늦추기 대회’에서 유래되었고, 한국에서도 벤처 붐과 주식 열풍으로 여유있는 직장인들 사이에서 ‘내직장 내가정’에 충실한 한국판 슬로비족이 등장하였다.