지혜롭게 사는길 432

'생로병사의 비밀' 제작팀이 말하는 동안 피부 만드는 비결은?

나이를 비추는 거울, 피부 세월이 흐름에 따라 늙어가는 것은 자연의 법칙이다. 늙었다는 것을 가장 많이 느끼게 되는 때는 거울에 비친 주름지고 탄력 잃은 자신의 얼굴을 볼 때가 아닐까? 하지만 신기하게도 어떤 사람들은 보통 사람들보다 느리게 가는 생체 시계를 갖고 있는 것처럼 보인다. 보기만..

추석때 장거리운전이 걱정? 몸의 ‘신호’ 따르면 안전!

야간사고 낮보다 3배… 눈 피로할 때 운전은 음주운전만큼 치명적 추석을 앞두고 벌초를 다녀오거나 추석 명절을 쇠러 고향에 갔다 오느라 장거리 야간 운전을 하다 보면 몸과 눈의 피로로 인해 자칫하다 사고를 일으킬 수 있다. 졸음운전이 위험하다는 것은 익히 들어 알지만, 사고 가능성을 알려주..