구름속에 흘러가는 달 그림자

감정·표정의 ‘거울’ 주름… 작은 습관이 모여 큰 골짜기 만들어요 반 토막 난 펀드, 사상 최대 실업률, 난장판 국회, 치솟는 사교육비…. 새해 벽두부터 웃을 일이 별로 없다. 그래서일까. 거울에 비친 자신의 얼굴은 물론 주변 사람들의 얼굴도 찡그린 표정이 더 많아 보인다. 얼굴을 ..

뇌의 앞쪽 부분에서 분비된 도파민 중독현상 베이징 올림픽에서 장미란 선수가 역기를 드는 모습은 감동적이었다. 역도 종목에서 4번 만에 올림픽 금메달을 확정하고 세계 신기록에 도전하는 장 선수의 모습에서 듬직함과 자랑스러움을 느꼈다. 필자는 경기를 관람하면서 ‘장 선수는 ..

《나이보다 젊어 보이고 활력 있게 살려면 공을 들여야 한다. 건강한 아름다움은 가꿔야만 얻을 수 있다. 건강한 삶은 자신뿐만 아니라 가족 화목에도 도움이 된다. 중년이 되면 자신을 가꾸는 데 소홀해지기 쉽다. 그러나 조금만 시간을 내면 손쉽게 할 수 있는 건강관리법이 많다. 집에..

《최근 주부 서진영(30) 씨는 생후 4개월 된 딸 아람이에게 이유식을 먹이기 시작했다. 그러나 아람이는 이유식이 잘 안 맞는지 자꾸 뱉어내고 설사를 한다. 친구들은 이유식은 늦게 시작할수록 좋다며 생후 6개월 이후로 늦추라고 충고한다. 이유식은 초보 엄마에게 최대 고민거리 중 하..

30만 원짜리 백화점 상품권을 실수로 잃어버린다. 관심 있는 이성 친구와 근사한 식사를 한다. 당신이 이 두 가지 경험을 모두 해야 한다면 뭘 먼저 하고 싶은가. 또 두 번째 경험은 첫 번째 경험 후 시간이 얼마나 지나고 난 뒤 하고 싶은가. 흥미롭게도 자신이 행복하다고 느끼는 사람과 ..

미 연구, 제 시간 수면이 기억력 증진 미국 노스텍사스대 심리학과 케네디 클라이 교수 연구팀이 수면 습관과 학교 성적의 관계를 연구했더니 아침에 주로 공부하거나 활동하는 학생이 저녁에 공부하는 학생보다 성적이 우수했다고 7~12일 미국 볼티모어에서 개최중인 ‘제22회 수..

운동은 어떤 약이나 음식보다도 효과가 좋은 천연 정력제다. 운동을 하지 않는 중년 남성은 발기부전의 위험성이 30%나 더 높다는 연구결과도 있다. 앞서 정력 증진에 좋은 음식들을 5회에 걸쳐 소개했다. 이제 마지막으로 정력을 세게 하는 운동법을 알아보자. 등산은 ‘천연 비아그라’ ..

핸드폰 개통 일 아는법!!!! 글쓴이 : 하민호(MINO) 번호 : 1092 조회수 : 834 2007.01.15 11:02 function deleteArticleSomething( kind ) { if ( confirm( "정말로 삭제하시겠습니까?" ) ) { document.location.href="/_c21_/article_something_delete_hdn?kind=" + kind + "&grpid=qwwS&mgrpid=&fldid=8Rll&dataid=1092"; } } // 동영상 블로그에서 항상 호출. function AllBGMSto..

정력은 오케스트라 연주에 비유할 수 있다. 어느 한 악기라도 제 역할을 못하면 불협화음이 생기듯 성 기능도 뇌, 혈관, 신경, 호르몬, 근육 등 인체의 각 기능들이 제대로 작동해야만 최고의 성능을 발휘할 수 있다. ‘성적 흥분-발기-유지-사정’으로 이어지는 각 단계마다 자극에 제대..

카사노바가 즐겨먹었던 굴, 남성의 양기를 북돋워주는 새우, 중국 4대 해물 강장식인 전복 등 동물성 식품들의 화려한 수식어는 이미 그 효능이 널리 알려져 있다는 것을 보여준다. 전편의 식물성 식품들과 달리 동물성 식품에 대해서는 콜레스테롤 수치를 우려하는 경우가 많다. 하지만,..