당뇨에 좋은 음식 BEST 10 당뇨 환자들에게 좋은 음식을 찾아 먹는 것은 쉽지 않은 일입니다. 당뇨 환자들에게 좋은 음식의 목적은 혈당 수치를 유지하고 조절을 하는 것입니다. 또한 음식을 먹음으로써 심장 질환 같은 당뇨 합병증을 예방하는 것도 중요합니다. 당뇨 환자들에게 좋은 음식은 대부분 제조식품이 .. 건강한 삶 헬스 2018.11.27
늙지 않는 비결 '구기자(枸杞子)' 스타에디터3 마돈나(Madonna), 미란다 커(Miranda Kerr), 케이트 모스(Kate Moss), 엘리자베스 헐리(Elizabeth Hurley), 할리 베리(Halle Berry). 이들에게는 우리나라에서도 인기 많은 연예인이라는 공통점 외에 또 다른 공통점이 있습니다. 나이보다 훨씬 젊어 보이는 것은 물론 나이를 잊은 채 왕성하게 활.. 건강한 삶 헬스 2018.11.27
건강하게 라면 끓이는 법 간단한 요리를 할 줄 알면 생활의 질이 높아진다 물을 올리고, 냉장고 야채 칸을 뒤져요 언스플래쉬 오늘은 머리도 식힐 겸 가벼운 이야기를 해봅시다. 라면 좋아하시나요? 저는 라면광입니다. 새로운 라면이 나오면 반드시 먹어보지요. 구수하고 매콤한 국물, 땡땡하면서도 부드러운 면.. 맛집·멋집n요리 2018.10.30