구름속에 흘러가는 달 그림자

1. 싯포스트 (Seat Post) - 차체로부터 안장을 고정시키는 역할을 하는 부품이다. 하드테일도 풀 서스펜션의 느낌을 가질 수 있게 하는 서스펜션 싯포스트가 인기이다. 2. 안장 (Seat) - 최근에는 거의 모든 안장이 바디 지오메트리를 고려하여 설계되 나온다. 가급적, 건강을 위하여 바디지오메트리가 적용..

1. 스템(Stem) - 스템은 자신의 체형에 맞게 다양한 각도와 길이를 맞추어 선택한다. 또한, 용도에 맞게 다운힐용과 XC 용을 구분하여 사용하여야 한다. 2. 핸들바(Handle Bar) - 핸들바는 사진에서 보듯이 각도가 서있는 라이저바(Riser Bar)와 일자바(Flat Bar)등이 있으며, 소재또한 다양하다. 그리고, 라이저바라..

* 주행자세 및 주행* [ 3점 조정법 ] 자전거 주행중 자전거 이용의 체중은 엉덩이(허리), 발(다리), 손(팔)을 중심으로 전신에 분산되며, 이들과 접촉되는(받쳐주는) 자전거의 개소가 안장(Saddle), 페달(Pedal), 핸들(Handle) 3개소이다. 이 3개소가 자전거 이용자의 신체조건에 맞도록 가장 좋은 위치에 있을 때,..

* 자전거 다루기 * [ 출발할 때 ] 왼쪽 페달을 밟고 안장 앞에서 선다. 출발 전 주변 상황(앞·뒤)을 확인한다. 왼쪽 페달을 밟으면서 출발 즉시 안장 위에 앉아 자세를 바로하고 페달을 밟는다. [ 멈추기 ] 속도를 천천히 줄이면서 왼쪽페달을 딛고(중심이동)일어선다. 앞·뒤브레이크를 동시에 잡으면서..

견지맨님의 초보강습 체인카터기 사용법 강습이다. 20시에 잠실대교밑 남단에서 매주 화요일 초보강습이 견지맨의 주관으로 있으나 시간이 여의치 못하여 참석을 못하다가 이번에 시간이 맞아 참석한다고 댓글을 달아 놓고는 퇴근을 하여 집에서 저녁을 먹고는 서둘러 약속장소로 나갔다. 약속장소..

2005년 정기모임 임진각라이딩 우리 bnp의 향연, 작년엔 비가 왔었다는데 이번엔 하늘은 맑고 푸르다. 한강남쪽의 강동지역 회원들 중에 잔차로 이동할 사람들은 잠실벌에서 07:30분 에 만나 잠수교를 건너 불광천으로 해서 구파발로 이동한다는 번개모임이 있어 댓글을 달아놓고 집에서 07시에 출발하여..

김세환님과 멋진 하늘공원순환도로를 돌고 행주산성찍고 즐거운 하루였읍니다