구름속에 흘러가는 달 그림자

볼링 스탭 연습하기 이번편은 기본적인 자세연습 중에서 스탭 연습 하는 법을 알아 보도록 하겠습니다. 스탭 연습을 할 때 먼저 알아두셔야 할 사항들을 정리 해보면... 1. 하나 둘 셋 네~엣 이란 구령을 붙이면서 연습한다. (마지막 넷은 슬라이딩을 해야하므로 조금 길게 붙인다) 2. 처음..

1. 기본 자세를 배우자. 볼링을 시작하기 전에 알아두어야 할것이 있다. 기본 에티켓은 반드시 알아두고 먼저 볼을 고르기 전에 자세부터 배우자. 가장 좋은 방법은 볼링센터내의 코치분들에게 배우는 것이지만 그게 안되면 주위에 하이볼러들에게 기본 자세에 대해서 도움을 구하자. 만..

향긋한 통영의 맛 도다리 쑥국 알이 꽉 차 쫀득한 서천 주꾸미 해마다 춘궁기를 겪던 시절 봄나물은 그나마 주린 배를 채울 수 있는 고마운 먹거리였다. 봄 바다가 키워낸 갯것은 한 해를 시작할 자양분이었다. 이제 보릿고개는 옛말이 됐지만 봄 제철을 맞은 푸성귀와 해산물은 여전히 ..

6월24일(수) ~ 6월26일(금) 동서울 및 강남BT 07:00-> 포항고속BT 11:30 포항BT -17.0- 칠포욕장 -10.0/27.0- 월포욕장 -11.0/38.0- 남사 장사해변 -11.0/49.0- 강구항 -11.0/60.0- (영덕해맞이공원)오보해변 -9.5/69.5- 축산항 -13.0/82.5- 고래불해변 -11.5/94.0- 후포항 -11.5/105.5- 월송 구산항 -18.5/124.0- 원남 오산리 -9.0/..

자자모에서 도봉산밑으로 생선구이를 먹으러 가자해서 따라나선다. 하긴 생선구이는 나를 위해 먹으러 가는 것과 다름이 없다. 내가 생선을 너무 좋아하기 때문 집을 나서 약속장소인 청담대교밑으로 출동을 하니 마차님이 기다리고 있고 잠시후 두위봉님이 나타나 곧바로 출발을 한다...

정월대보름날, 산천유람과 올만에 자전거 한바퀴 타고는 점심이나 먹자고 약속을 했다. 보름전날, 오곡밥이 아닌 찰밥을 먹고는 자리에 들고 있으려니 밤 11시에 아들에게서 아내에게 손폰이 온다. 산일이 가까운 며늘애기가 산기가 있어 병원에 왔노라고,,,. 낼 아침에 장모님(사부인께..

자자모라 칭하자. 자양동 자전거모임이 있었던 2월26일목요일을 술날 가락시장에서 회를 떠 "바다횟집"으로 들어서니 목요일 저녁 6시라 그런지 실내엔 시끌벅적 거린다. 회를 펼쳐 놓고 큼지막하게 썰은 회를 안주로 소줏잔을 기울이다 대접에 공기밥을 달래서 회를 잘게 썰어 넣고 상추..