구름속에 흘러가는 달 그림자

땀이라고 하면 누구나 줄줄 흐르는 땀이라고 생각할 수 있는데 실은 땀이라고 하면 피부에 있는 땀샘으로부터 피부표면으로 흘러나오는 액체를 말합니다. 땀의 제1의 역할이라고 하는 것은 체온조절입니다. 사람의 신체 중에는 대략 200만개에서 500만개의 땀샘이 있는데 여기에서 땀을 ..

지성 피부는 피지선의 과잉생산으로 피부의 과지방을 초래합니다. 지방성 피부의 특징은 기름기가 번들거리는 피지의 분비가 있으면서 티-존, 즉 이마와 코부위에 노란색의 피지분비가 있습니다. 모공은 계속적인 피지의 분비로 열려 있고 커져 있습니다. 그러므로 작은 여드름이 생기..

사람들의 건강에는 질적 양적으로 모두 충분한 영양이 필요하듯 깨끗하고 건강한 피부를 유지하기 위해서도 영양은 참으로 중요한 역할을 하고 있습니다. 그렇지만 피부에 문제가 생기면 그 원인을 찾아서 문제 해결을 하는게 아니라 외부적인 손질만 하게 됩니다. 영양은 피부의 근본..

내고향 파주 문산에 마정초등학교 그러니까 예전엔 마정국민학교였다. 여기 15회 졸업생들중 제주에서 중계업을 하는 변충식 친구가 한번 놀러 오라는 메세지에 이번 여행을 계획하고 실행하게 되어 26명이라는 대식구가 이동을 하게 된다. 일행중 나를 포함해 9명이 이튿날 한라산 등산..

볼링핀은 처음에 10개가 서 있습니다. 우리는 이 핀들을 공을 투구해서 넘기는 숫자에 따라 점수로 계산 합니다. 2번의 투구를 해서 10개의 핀을 모두 쓰러트려야 하는데 만약 처음 한번에 10개를 모두 쓰러트린다면 스트라이크라고 하고 이때는 한번의 투구로 한 프레임이 끝나게 됩니다. ..

오늘은 그동안 가장 많은 질문을 받은 스페어 처리 하기 입니다. 스페어 처리는 기본공식만 어느정도 숙지하면 아주 쉽게 할 수 있는 부분입니다. 그러나 많은 분들이 이 이론을 잘 몰라서 그냥 대충 느낌이나 감으로 스페어를 처리 하기 때문에 많은 스페어미스를 기록하게 되고 그로 인..

이번 시간은 올바른 훅 만들기에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 다들 아시겠지만 훅이라고 하면 갈고리를 뜻합니다. 피터팬에서 후크선장이 한손에 갈고리를 끼고 있죠. 후크선장의 후크가 바로 이 훅(Hook) 입니다. 볼링에서 훅이라고 하면 볼이 똑바로 직진하다가 백엔드 부분에..

스트라이크 존 찾기 그동안 많은 분들이 쪽지나 메일을 통해서 질문을 해주셨는데요 그중에서 몇가지 어렵거나 헷갈리기 쉬운 것들을 위주로 사진과 동영상을 통해서 앞으로 글을 올리겠습니다. 3 : 1 : 2 이론 오늘은 먼저 정확한 스트라이크 존을 찾는 법 입니다. 보통 스트라이크 존을 ..

이번 시간에는 스윙 자세 연습하는 법을 알아보겠습니다. 스윙 자세 연습을 시작하기 전에 먼저 덧붙이고자 한다면 스윙의 궤적에서부터 포워드스윙, 릴리스, 팔로스로우 등 여러부분에서 과거 클래식 스타일의 볼링과 현대의 파워볼링은 많은 차이를 보입니다. 그러나, 기본이 되는 것..