장마철 자동차, 이것만은 꼭 손보자 와이퍼 소음 땐 교체하고 워셔액도 점검을 타이어 마모 심하면 빗길 제동 매우 위험 장마철이 시작됐다. 교통안전공단이 분석한 결과 빗길 교통사고 치사율은 맑은 날보다 1.4배 높다. 운전자가 볼 수 있는 거리가 짧아지는 데다 마른 노면에 비해 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=to.. 지혜롭게 사는길 2014.07.07
내게 필요한 치약 골라쓰는 법 시중에 판매되는 치약은 충치 예방, 시린 통증 완화, 미백 등 다양한 효과를 낸다. 여러 효과 중에서 자신이 원하는 것을 고르려면 성분표를 확인하면 된다. 치약의 성분별 효과를 각종 상황에 맞춰 알아본다. ↑ [헬스조선]사진=헬스조선 DB ◇충치가 잘 생긴다면 연마제가 함유된 치약은 .. 건강한 삶 헬스 2014.07.07
열대과일 완전 정복기 알고보면 쉬운 새콤달콤 열대과일 손질법&응용법 재래시장은 물론 대형 마트에서도 어렵지 않게 볼 수 있는 열대과일. 한두 번 먹어봤지만 늘 아리송하게 헷갈리는 손질법과 응용법 등 열대과일 완전 정복기. 1 두리안 특유의 고릿한 냄새 때문에 호불호가 갈리지만 과일 중에 왕이라는 .. 참살이 삶 웰빙 2014.07.07
소서에 먹는 건강 음식 감자수제비 만들어 볼까요? 7일은 '작은 더위'라는 소서다. 소서 무렵에는 장마가 시작돼 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%9E%A5%EB%A7%88%EC%A0%84%EC%84%A0&nil_profile=newskwd&nil_id=v20140707094707460" target=new>장마전선이 한반도 중부지방을 가로질러 장기간 머무르기 때문에 습도가 높고 비가 많이 내린다. .. 맛집·멋집n요리 2014.07.07
소서에 어울리는 여름 국수 레시피 3종 '작은 더위'라는 의미의 소서(小暑). 우리나라의 24절기 중 11번째에 해당하는 절기로 하지(夏至)와 대서(大暑) 사이에 든다. 음력으로는 6월, 양력으로는 7월 초이며, 이 때를 시작으로 본격적인 여름이다. 예로부터 음력 6월은 모내기를 끝내고 모가 뿌리를 내리는 동안 이모작을 하는 등 .. 맛집·멋집n요리 2014.07.07
영월 지태네 또다른 집 6월말 학교동기이며 회사 친구이기도 한 지태에게 7월4일부터 치섭이와 같이 영월집으로 초대를 받아 치섭이에게 연락을 하니 나중에 통지해 주겠다더니 감감무소식이다. 6월말경을 접어 들며 몹시 덥다. 달이 바뀌고 4일이 되어도 치섭에게 연락이 없어 우리부부만 점심을 먹고는 영월.. 여행,영혼의 자유 2014.07.06
한국군 군수보급품들의 개량과 현실성고려를 통한 발전방안 차세대전투식량 및 과거의 전투식량 전투에서 가장 우선적으로 보급해야할 3B. 1. Bean - 식사 2. Bullet - 탄약(무기) 3. Bandage - 붕대(의료지원) --- 오래된 보급관련 부서의 경구. 만약에 어느 누구든지 병사들이 대부분 만족할만한 밥을 만들 수 있다면 그건 대단한 일이다. 심지어 적군이 이 .. 간직하고픈 기록 2014.07.03
대모산에서 이포보, 당남리섬까지 & 양평 강안 먹거리 아침에 자전거를 갖고 피트니센터로 향한다. 헬스를 마치고 자전거타고 한바퀴 돌다 오려고 처음엔 양수리쪽으로 가나 분원리쪽으로 가나 상념하다 피트니하며 그래 대모산이나 한 번 올라보자 광평터널앞에서 계단을 올라 싱글로 접어든다. 길은 예전보다 완만한 듯,,,. 허나 까칠하기.. 은륜에 몸 싣고 2014.07.01
10대~60대, 각 세대별 특별히 주의해야 할 질병은? 어떤 세대든 질병의 공포로부터 자유롭지 않다. 그리고 특별히 더 조심해야 할 질병도 있다. 각 세대별로 걸리기 쉬운 질병은 어떤 것들이 있는지, 이를 예방하려면 어떻게 해야하는지 알아본다. 10대 청소년의 경우, 과도한 컴퓨터 사용량이 건강을 상하게 할 수 있으므로 주의해야 한다... 건강한 삶 헬스 2014.06.30
'좋은 콜레스테롤(HDL콜레스테롤)'도 생활습관 나쁘면 혈관에 毒 된다 과식·인스턴트 식품 섭취 등 영향 산화되면서 변질… 동맥경화 유발 담배 연기 피하고 체중 줄여야 '좋은 콜레스테롤'로 불리는 HDL(High Density Lipoprotein, 고밀도지단백질) 콜레스테롤도 나쁜 생활습관을 유지하면 혈액 속에서 산화되며, 이로 인해 동맥경화 등을 유발하는 LDL(Low Density Lipop.. 건강한 삶 헬스 2014.06.30