구름속에 흘러가는 달 그림자

선글라스는 어떻게 우리 몸을 지키는가? 선글라스가 사계절 패션 아이템으로 자리잡았다. 하지만 선글라스는 단순한 패션 아이템이 아니다. 건강을 위해 꼭 필요한 제품이다. 특히 자외선이 강한 여름에는 더욱 그렇다. 선글라스의 기능과 색상별 효과를 알아 봤다. 선글라스를 ..

우울증과 스트레스, 섹스로 풀어라? 부부관계가 건강에 좋은 6가지 이유 지난 7월 1일, 미국 MSNBC 인터넷 사이트가 ‘성관계도 여타 운동처럼 노화를 방지하는 데 도움이 될 수 있다’고 보도했다. 이 보도는 킨제이연구소의 정보부 책임자인 제니퍼 바스의 말을 빌려 ‘건강한 사..

이유없는 어지럼증, 80% 원인은 '이것' 아픈 증상을 표현하는 말 중에 가장 흔한 하나가 ‘어지럽다’는 것이다. 보편적으로 많이 발생하는 증상이지만 어지럽다는 하나만으로 뚜렷하게 원인을 찾기 힘들어 이 병원, 저 병원 전전하기 일쑤다. 그런데 의외로 병적인 어지럼증의 80%..

CT와 MRI는 어떻게 다를까? 경기도 일산에 사는 이모(55)씨는 몇 년 전 뇌출혈로 인해 수술을 받은 적이 있었다. 그런데 최근 다시 목이 뻣뻣해지고 두통이 생기자 두려운 마음에 종합병원을 찾았고, 의료진의 권유에 따라 CT를 찍었다. 그런데 최근에 다시 간 병원에서는 MRI를 찍으라고 권유해 이상한 생..

"헉! 피가 뿌예졌네" 밥·삼겹살 먹고 혈액검사 밥과 삼겹살에 소주를 마시면 내 피 속에 어떤 변화가 일어날까? 이를 알아보기 위해 고려대 안암병원 심장내과 홍순준 교수가 고지혈증·고혈압·당뇨병이 없는 건강한 40대 남성 문방철(40·사업), 박희규(40·회사원), 이종일(41·사업)씨를 대상으로 ..

내 몸 늙게하는 주범, 활성산소 없애려면 노화와 뱃살을 이야기하면서 빼놓을 수 없는 존재가 바로 ‘산소’이다. 인간은 산소 때문에 살지만 동시에 산소 때문에 죽을 수도 있다. 이것을 ‘산소 패러독스’라고 한다. 인체는 산소를 마시고, 그것을 태워 에너지를 얻는 과정에서 불가피하게 세포를 ..

더 젊게 더 건강하게, 나를 지켜주는 생명의 묘약 내 이름은 ‘비타민(vitamin)’입니다. 99년 전, 그러니까 1911년 태어났습니다. 폴란드 태생의 화학자 캐시미어 풍크가 ‘생명(vital)의 아민(amine)’이라는 뜻에서 비타민(vitamine)이라고 붙였죠. 뭔가 다르다고요? 예, 그렇습니다. 마지막에 ‘e’가 빠졌습..

‘100kcal 덜 먹고, 100kcal 더 쓰기’ 참 쉽죠잉~ 이효리와 같은 몸매를 꿈꾼다는 직장인 최모(26·경기도 분당 서현동)씨는 최근 여름휴가를 대비해 다이어트에 돌입했다. 수영 강습과 헬스클럽에 등록했으나, 불규칙한 퇴근시간과 누적된 피로로 인해 몇 번 나가지도 못했다. 이래서는 안되겠다는 생각..

무더위 익수(물놀이사고)와 폭염으로부터 건강 보호법 물놀이사고 예방 10대 안전수칙 1. 여행을 떠나기 전 응급처치 요령을 충분히 익힙니다. 2. 야외 물놀이를 계획할 때에는 물이 깨끗하고, 자연 조건이 안전한 지역을 선택해야 합니다. 3. 지역의 기상 상태나 일기예보를 확인하고 거친 파도, 강한 조..

두드러기의 정의, 원인, 증상, 치료 두드러기란? 두드러기는 음식이나 약품 혹은 동물의 털이나 세균감염에 의해 아기의 피부가 자극을 받아서 생기며 흔히 생각하는 식중독과는 좀 다른 질병입니다. 두드러기는 왜 생기나요? 두드러기 증상이 나타나면 원인을 찾아 그 원인을 제거하는 것이 중요합니..