저체온증 ◎ 저체온증의 특징 ; 부정맥이 잘 유발, 외형상 사망상태 ◎ 증상 중심체온 32℃ 이상 32℃ 이하 29℃ 이하 27℃ 이하 25℃ 이하 저체온정도 경미 중간 중증 중증 중증 징후 및 증상 전율 발구름 조절력 상실 축 늘어짐 혼수 외형상 사망 심폐기능 서맥 약한맥박 심실세동 부정맥 심정지 의식상태 지각장.. 건강한 삶 헬스 2010.08.18
콜레스테롤을 낮춰주는 건강기능식품은 어떤것? 지금 미국.유럽 등지에서 난리 ‘2009 건강보험심사평가원’ 자료에 따르면 혈관에 지방이 쌓이는 고지혈증 환자가 4년 사이 두 배 이상 급증했다. 고지혈증 환자가 늘면서 고지혈증 치료제인 스타틴 제제 판매량도 급증했다. 그러나 미국.유럽 등은 혈중 콜레스테롤을 낮추는 건강기능식품이 불티나.. 건강한 삶 헬스 2010.08.17
단백질이라고 다 같은 단백질이 아니다! 단백질이라고 다 같은 단백질이 아니다! 식탁 한 가운데 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육류 요리가 있다. 그 옆에는 생선 요리와 함께 두부, 콩자반 등 콩류 요리가 있다. 동물성 단백질과 식물성 단백질로 구성된 상차림이다. 이제 사람들이 먹을 차례. 젓가락을 든 손은 자연스레 어디로 먼저 갈까? 채.. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
열대야 숙면을 위한 생활수칙 열대야 숙면을 위한 생활수칙 미지근한 물로 샤워하고, 음주ㆍ약물 삼가야 (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 오락가락하는 장마 속에 일부 지역에 폭염주의보가 내려지는 등 무더위가 기승을 부리고 있다. 특히 이번 무더위는 밤의 기온이 섭씨 25도 밑으로 내려가지 않는 열대야 현상을 동반함으로써 숙.. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
콜레스테롤의 두 얼굴을 기억하세요 콜레스테롤의 두 얼굴을 기억하세요 일반인들이 건강에 대한 관심이 증가하면서 콜레스테롤 수치가 건강의 '바로미터'로 인식되고 있다. 콜레스테롤 관리를 위해서는 우선 인체에 있는 두 가지 콜레스테롤 차이를 알아야 한다. ◆ HDL, 아테롬성 동맥경화증 치료 효과적, 암 위험 떨어뜨려 콜레스테롤.. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
대장암의 진행 단계와 식생활 ■ 대장암환자의 식생활 암은 환자의 대사에 영향을 미치기 때문에 균형 잡힌 영양섭취는 환자 치료에서 어느 치료법 못지 않게 중요하다고 말할 수 있으며, 면역기능을 높이는 식생활 개선이 필수적입니다. 대체적으로 잘 먹는 사람이 감염에도 강하고, 부작용도 적으며, 보다 회복이 빠르기 때문입.. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
대장암 대장암은 어떤 병인가요 대장암은 어떤 병인가요? 대장은 무슨 일을 하나요? 대장은 길이가 약 135∼150 cm로 전체 소화관 길이의 약 1/5을 차지하며 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장, 에스상 결장, 직장으로 구분합니다. 결장은 오른쪽 아랫배에서 시작하여 위로 올라와 갈비뼈 밑부분에서 왼쪽으로 .. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
암의 예방법 암의 예방법 (1) 암은 예방이 가능한가요? 암은 일단 발생하면 완치가 어려운 경우가 많으므로 암이 생기지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. [ 대한암학회 암예방 권장 사항] ① 편식하지 말고 영양소를 골고루 균형있게 섭취한다. ② 황록색 채소를 주로한 과일 및 곡물 등 섬유질을 많이 섭취한다. .. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
암의치료 암의치료 (1) 암은 완치될 수 있나요? 조기에 진단된 암은 완치될 수 있습니다. 그러나 진행중에 발견되면, 완치의 가능성이 현저하게 떨어지게 되며, 일단 치료가 된 후에도 재발할 가능성이 높습니다. 더욱이 전이가 동반된 말기암의 경우는 일부 예외적인 경우를 제외하고는 완치의 가능성이 거의 .. 건강한 삶 헬스 2010.08.15
★암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식★ ★암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식★ 이 글을 쓰는 본인도 2009년 4월 1일 서울 S대학교병원에서 10시간에 걸친 장시간에 수술로 악성종양 신생물 제거수술후 일여년 간을 투병중에 있습니다. 지금은 거의 완치된 상태이지만, 많은 아픔과 괴로움으로 살아가는 환우들을 위하여 이글을 쓰오니 절대 광.. 건강한 삶 헬스 2010.08.15